報(bào)告同時(shí)指出，中國(guó)職場(chǎng)人平均工作時(shí)間為8.66個(gè)小時(shí)。廣州以日平均工作9.02個(gè)小時(shí)排在了首位。

專家建議：學(xué)會(huì)平衡個(gè)人內(nèi)心世界[注冊(cè)香港公司]

智聯(lián)招聘資深人力資源專家指出，在職場(chǎng)人愈發(fā)感受到壓力的今天，他們也正在努力用各種積極的方式抵抗工作對(duì)生活的殖民化。每個(gè)職場(chǎng)人的內(nèi)心世界中都有一個(gè)調(diào)試器，將個(gè)人內(nèi)心世界調(diào)整平衡。當(dāng)我們看到過(guò)勞死、抑郁癥自殺等極端事件越來(lái)越多的時(shí)候，我們也看到大多數(shù)職場(chǎng)人正在以此為戒，通過(guò)對(duì)環(huán)境的不斷適應(yīng)轉(zhuǎn)化更多的正能量。

煩惱現(xiàn)狀：廣州排名21 壓力來(lái)自“奔前程”

此次，智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心推出了“2012年度中國(guó)職場(chǎng)人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告”，調(diào)查涉及全國(guó)28個(gè)城市一共調(diào)查了3萬(wàn)多個(gè)樣本，而得出煩惱排行榜。

壓力來(lái)源：

職業(yè)發(fā)展最強(qiáng)烈[香港公司注冊(cè)]

為了更加直觀地刻畫(huà)職場(chǎng)人工作與生活的平衡程度，本次調(diào)查推出了平衡指數(shù)的概念，分值越高表示平衡程度越高，反而“平衡指數(shù)”越低，說(shuō)明工作壓力越大，越煩惱。

為此，調(diào)查方將認(rèn)為自己目前狀況屬于“平衡”職場(chǎng)人作為參照依據(jù)，將其平衡指數(shù)的平均值(61.25)作為參考臨界值。

調(diào)查結(jié)果顯示，全國(guó)28個(gè)主要城市白領(lǐng)平均“平衡指數(shù)”為48.22，普遍“比較煩”。最不煩的城市是寧波，平衡指數(shù)為51.11，最煩的城市是武漢，平衡指數(shù)為46.6，廣州得分48.72，屬于“比較煩”。[注冊(cè)香港公司程序]

調(diào)查總結(jié)出工作任務(wù)、人際關(guān)系、角色模糊和沖突、職業(yè)發(fā)展、時(shí)間平衡、組織傾向等6大壓力源。結(jié)果顯示，對(duì)職業(yè)發(fā)展的期望給目前職場(chǎng)人感知壓力最強(qiáng)烈。